Les moyens de lutter contre l’isolement chez les seniors

La santé des seniors demeure une des préoccupations des autorités françaises. Avec l’âge, ils ont tendance à devenir plus fragiles émotionnellement, physiquement et mentalement. La solitude reste néanmoins l’un des plus grands dangers menaçant le bien-être des personnes âgées. En 2021, les chiffres affichaient même environ 1,3 million de Français de plus de 60 ans souffrant de mort sociale.

Il faut donc trouver de bons moyens efficaces pour lutter contre cet isolement des seniors. Voici plusieurs solutions pratiques !

Miser sur les jeux de casinos en ligne pour sortir de la solitude

En France, les personnes entre 61 ans et 70 ans sont considérées comme les plus grands joueurs de casino. Cela s’explique notamment par leur temps devenu plus libre après la retraite professionnelle. De plus, à leur âge, ils disposent généralement d’une certaine économie qu’ils peuvent dépenser sans problème. L’isolement figure également parmi les facteurs primaires poussant les seniors à s’adonner aux jeux d’argent. Il ne faut pas oublier que les jeux casinos sont un bon moyen pour se faire des amis et des connaissances. Ce n’est donc pas un hasard si les maisons de retraite organisent souvent des jeux de société comme le bingo ou les jeux de cartes par exemple.

Cela reste valable pour les casinos en ligne. Avec une simple connexion internet, les personnes âgées peuvent jouer avec d’autres joueurs à tout moment et n’importe où. Cela leur permet de moins sentir la solitude loin de leurs proches. En participant aux tournois en ligne ou aux parties en Live, ils peuvent discuter avec d’autres utilisateurs. Par ailleurs, les statistiques indiquent que les personnes du troisième âge sont moins sujettes à la dépendance aux jeux d’argent. Les plus concernés étant, au contraire, les jeunes hommes, les individus avec peu de diplôme et ceux issus de milieu défavorisé. Les seniors peuvent donc parier sans beaucoup trop de restriction.

En effet, les situations des seniors leur permettent de mieux jouer au casino. À leur âge, ils disposent de :

• Une longue expérience pour se maîtriser durant les jeux ;
• Beaucoup plus de temps libre pour apprendre les règles des jeux casino ;
• Plus de sagesse pour éviter les arnaques en ligne et les problèmes de sécurité ;
• Un revenu limité pour être plus prudents ou au contraire d’une belle somme pour parier sans retenu ;
• Etc.

Dans cette approche, il leur suffit donc de bien choisir la plateforme de jeu. Tortuga Casino figure parmi les meilleures marques recommandées à présent. Ce site propose de nombreux jeux et bonus aux joueurs. Son niveau de sécurité et sa fiabilité sont aussi irréprochables.

À noter d’ailleurs queTortuga Casino se différencie des autres casinos en ligne dans le bon sens selon plusieurs comparateurs.

Avoir de la compagnie d’une manière ou d’une autre

Certaines personnes âgées décident de rester à leur domicile au lieu d’intégrer un EHPAD à présent. Cette alternative n’est toutefois pas recommandable sans une bonne assistance. Voilà la raison pour laquelle cette décision doit toujours être prise après un moment de réflexion. Certaines dispositions doivent également être prises dans ce sens. Avant toute chose, la maison de résidence du senior doit d’abord être adaptée à son bien-être et sa santé. Des travaux d’aménagement et d’installation peuvent être nécessaires dans le cas contraire. Il faut, entre autres, équiper le logement d’un système de sécurité fiable, d’une assistance personnalisée ou encore de vidéosurveillance par exemple.

Pour des personnes fragiles, le recours à des professionnels de santé à domicile peut aussi être indispensable. C’est le cas notamment des seniors ayant des difficultés cognitives et motrices. Une aide extérieure est ainsi nécessaire pour les aider à effectuer certaines tâches du quotidien. En prime, cette dernière peut être une solution pratique pour être moins isolé. Plusieurs professionnels proposent leurs services dans ce sens. La Croix Rouge figure parmi les entités fiables qui en disposent. D’autres associations et entreprises de santé offrent aussi ce genre d’assistance aux personnes âgées. Il en est de même pour les services de téléassistance qui peuvent être joints à tout moment.

Voici quelques conseils pour choisir son aide à domicile :

• Bien évaluer sa situation actuelle pour définir ses besoins réels ;
• Connaître les différents types de services disponibles sur le marché ;
• Effectuer une comparaison des offres et des prix pour trouver la meilleure prestation ;
• Se renseigner sur les conditions et les garanties proposées par l’entité correspondante ;
• Etc.

Bien entendu, il est aussi possible d’engager un professionnel qualifié sans passer par une agence dans cette perspective. Quelques fois, ce rôle peut même être attribué à un proche ou un ami fiable. Dans tous les cas, il faut toujours mettre le bien-être des seniors en priorité dans ses choix.  Actuellement, la colocation des seniors figure parmi les solutions les plus prisées pour éviter de recourir à ces genres de services. Ce site détaille d’ailleurs les avantages de ce dispositif.

Développer une vie sociale constante et dynamique

La meilleure solution pour lutter contre l’isolement est simplement d’avoir des amis. Cela est d’ailleurs recommandé par les médecins et spécialistes. En effet, selon une étude, les seniors disposant d’une meilleure vie sociale peuvent améliorer leur état de santé mentale ainsi que leur bien-être. Pour cela, plusieurs alternatives sont conseillées. Le plus recommandé reste évidemment d’entretenir ses relations avec sa famille et ses proches. Des coups de fil par-ci et des visites par-là sont parfaits pour garder le contact et rester en bons termes. Le mieux serait d’organiser des rendez-vous réguliers dans cette approche.

Il convient aussi de privilégier les activités sociales organisées dans les maisons de retraite ou les centres spécialisés. Des parties de jeux de blackjack, de poker, de bridge ou de roulette avec d’autres seniors s’avèrent très bénéfiques pour les personnes âgées. Il en est de même des activités sportives de groupe. Découvrez les métiers liés aux jeux vidéos. Bien entendu, il faut favoriser les sorties pour avoir une vie sociale. Il ne faut négliger les joggings, les randonnées ou les promenades en plein air. Ces activités aident les personnes âgées à faire des nouvelles rencontres, à entretenir des liens et à garder le contact avec leurs connaissances.

À noter que les liens sociaux sont très avantageux et permettent aux seniors de :

• Lutter contre le stress ;
• Avoir une tension artérielle plus équilibrée ;
• Renforcer leur système immunitaire ;
• Garder une santé mentale saine ;
• Etc.

Il existe aussi d’autres moyens intéressants pour développer une vie sociale en tant que seniors à présent. Par exemple, il est possible d’intégrer des associations bénévoles, des centres spécialisés pour personnes âgées ou même des groupes d’individus d’un certain âge (club de lecture, club de soutien, etc.). Autre solution, mais pas toujours aussi évidente : trouver des amis sur des sites de rencontre. Il faut néanmoins rester prudent avec cette alternative pour éviter les escrocs et les déceptions amoureuses.

En résumé